À propos
Découvrez notre programme en ligne "Retrouvez votre forme : Programme sur mesure" proposé par Wmove, conçu pour aider les personnes ayant des conditions de santé à améliorer leur bien-être physique et mental. Grâce à une approche amusante et personnalisée, vous apprendrez à adapter votre routine d'exercice à vos capacités et besoins spécifiques. Le programme se divise en deux modules enrichissants, qui vous guideront à travers des exercices dynamiques tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé via WhatsApp. À l'issue de ce cours, vous serez en mesure de créer votre propre plan d'entraînement, d'outiller votre motivation, et de cultiver une routine de fitness durable, le tout dans un cadre bienveillant et stimulant.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli