Séance de groupe

Description du service

Renforcement Musculaire — Tous Niveaux Une séance complète pour sculpter et tonifier l'ensemble du corps, pensée pour s'adapter à chaque participant, quel que soit son niveau . Grâce à des variantes d'exercices et une progression personnalisable, chacun avance à son rythme tout en étant challengé. Au programme : travail du haut du corps, bas du corps, gainage et cardio, avec ou sans matériel selon le lieu. Groupe ouvert à 3-4 personnes max 📍 Deux formats, deux ambiances : Paris (en salle, au poids du corps) ou Dans le 94 (en plein air) ✅ Adaptée aux débutants comme aux sportifs confirmés ✅ Exercices modulables (options plus simples ou plus intenses) ✅ Ambiance conviviale et motivante, en petit groupe Venez comme vous êtes, on adapte la séance à vous !